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去除黑眼圈的小妙招 饮食+按摩改善熊猫眼

日常生活中有很多小妙招可以帮助去除黑眼圈,一起来看看是什么!

妙招一:水煮鸡蛋

把一颗新鲜的鸡蛋洗净,放到锅里煮熟,捞出后剥去外壳,用干净的纱布包住鸡蛋,把它敷在眼睛的四周,轻轻的揉圈,反复来回打滚,重复几次,最后再用清水洗净。

功效:可以促进眼部血液循环,淡化黑眼圈

妙招二:茶叶外敷

取适量的茶叶放入杯中,用开水泡开,等茶叶完全舒展后捞起茶叶,用无菌纱布包住,敷在眼部皮肤,15分钟后再用清水洗净。

功效:此方法可以淡化黑眼圈,还能击退眼袋

妙招三:冰汤勺冷敷

取一只铁汤勺,洗净后放入冰箱冷藏几分钟后取出,用凸起来的部分贴于眼部肌肤,每次保持一分钟,如果铁汤勺又恢复了常温,可以再放入冰箱再冷冻一下,重复敷几次。

妙招四:眼周按摩

每天晚上在睡前或者早上,对眼周进行5-10分钟的按摩,力度要轻柔且要有耐心,对改善黑眼圈是非常有效的,可令眼部的肌肤更加的紧致。

妙招五:饮食

日常饮食中常吃胡萝卜、芹菜、胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质,含有丰富的维生素A,对眼球和眼部肌肉都有滋养作用。

除了以上这几点,有黑眼圈的MM一定要早睡早起,不要经常熬夜,那样才能有效击退熊猫眼哦!

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